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Appunti universitari condivisi: scienze motorie, sport e salute

L-22 - Scienze delle attività motorie e sportive - Università degli Studi di Milano

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Il corso di laurea in Scienze motorie, sport e salute ha l’obiettivo di formare laureati con competenze di comprensione, progettazione, organizzazione, conduzione e gestione di attività motorie e sportive nelle strutture pubbliche e private, a livello individuale e di gruppo. Le competenze acquisite sono finalizzate allo sviluppo, al mantenimento ed al recupero delle capacità motorie e del benessere psicofisico ad esse correlato, nonché alla valutazione delle attività motorie e sportive nei vari ambiti di intervento.
Gli obiettivi formativi primari per l'acquisizione delle conoscenze e competenze, la cui integrazione avviene trasversalmente in ogni anno di corso, comprende i seguenti ambiti: Biologico e Biomedico, Medico Clinico, Motorio e Sportivo; Psicologico e Pedagogico, Sociologico, Giuridico ed Economico.
La durata del corso di studi è di tre anni, con frequenza obbligatoria.
Il corso prevede un percorso professionalizzante già a partire dal primo anno, affiancando insegnamenti a prevalente contenuto teorico ad insegnamenti ad elevato contenuto pratico.
Le attività tecnico-pratiche finalizzate all'insegnamento degli aspetti fondamentali e specifici delle discipline motorie e sportive ed il loro necessario approfondimento sono ulteriormente integrate mediante attività di tirocinio esterne svolte presso impianti sportivi o altre sedi appositamente convenzionate. Le attività svolte presso strutture sportive pubbliche e private e in laboratori dedicati alle attività di ricerca sperimentale nell’ambito delle scienze dell'esercizio fisico e dello sport concorrono all'acquisizione di crediti formativi. Il corso si conclude con la presentazione e discussione di una relazione scritta su argomenti coerenti con il piano di studi seguito.
Il corso è ad accesso programmato e prevede il superamento di un concorso di ammissione che consiste in una prova scritta a risposte multiple e in prove pratiche, secondo quanto esplicitato nel bando di ammissione.
Gli sbocchi occupazionali riguardano figure professionali quali: educatore della motricità ai vari livelli ove essa è praticata, formatore nella pratica sportiva, allenatore e preparatore atletico, operatore di fitness e personal trainer (nell'attività ricreativa, preventiva o di promozione della salute), ricercatore nell'ambito delle scienze dell'esercizio fisico e dello sport. Le figure professionali sopraindicate operano, a vari livelli, presso associazioni e società sportive, centri di avviamento allo sport, enti di promozione sportiva, palestre pubbliche e private, centri fitness e wellness, laboratori di centri di ricerca nello sport.
Il conseguimento della laurea in Scienze motorie, sport e salute consente l'accesso alle Lauree Magistrali, ai Master universitari di 1° livello ed ai Corsi di perfezionamento orientati alle professioni connesse alle attività motorie e sportive.

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• [P309945086] ANATOMIA E MORFOLOGIA UMANA APPLICATA (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Riassunti] Riassunto Anatomia - 2015
  riassunto completo di tutto il programma di anatomia
  [Appunti] Biochimica - 2024
  .
  [Appunti] APPUNTI ANATOMIA E MORFOLOGIA UMANA APPLICATA - 2023
  Appunti completi di anatomia e morfologia umana applicata
  [Appunti] Schemi riassuntivi anatomia - 2021
  Appunti del primo anno scienze motorie
  [Appunti] apparato locomotore - 2022
  appunti dettagliati dell'apparato locomotore
  [Dispense] ARTO SUPERIORE muscoli avambraccio - 2021 - (pillola free)
  Descrizione analitica con immagini di tutti i muscoli dell'avambraccio e mano.
  [Riassunti] Anatomia - Apparato cardiocircolatorio - 2023 - (pillola free)
  Riassunti apparato cardiocircolatorio seguendo la lezione della prof
  [Riassunti] Apparato respiratorio - 2023 - (pillola free)
  Appunti apparato respiratorio seguendo la lezione della prof
• [P005277694] BIOLOGIA, CHIMICA E BIOCHIMICA GENERALE (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] Chimica - 2020
  Appunti di chimica primo anno
  [Appunti] Biologia - 2020
  Appunti di biologia del primo anno
  [Altro] Alcoli - 2015 - (pillola free)
  Mappa concettuale alcoli
• [P375587653] BIOLOGIA, CHIMICA E BIOCHIMICA GENERALE (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Riassunti] biochimica - 2020
  argomenti: macromolecole biologiche, proteine struttura e funzione, proteine leganti ossigeno, enzimi, bioenergetica e metabolismo, metabolismo dei glucidi, metabolismo dei lipidi, metabolismo delle proteine
  [Altro] test ingresso - 2024
  test ingresso biologia
• [P867142296] PEDAGOGIA GENERALE E APPLICATA ALLE SCIENZE MOTORIE (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Riassunti] pedagogia primo semestre - 2022
  prof fabio maccioni
  [Riassunti] pedagogia - 2020 - (pillola free)
  comprendono vari autori
• [P652594721] PSICOLOGIA APPLICATA ALLE SCIENZE MOTORIE (1° anno)
  [Appunti] Termodinamica - 2025 - (pillola free)
  Descrive i principi base della termodinamica
• [P110217935] TEORIA E METODOLOGIA DEL MOVIMENTO UMANO (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Riassunti] Teoria e metodologia del movimento umano - 2022
  Teoria e metodologia del movimento umano
  [Appunti] appunti - 2022 - (pillola free)
  appunti 1 lezione
• [P486383255] TEORIA E METODOLOGIA DEL MOVIMENTO UMANO (1° anno)
• [P588202806] BASI DI NUTRIZIONE APPLICATA ALLO SPORT (2° anno)
• [P556793565] BIOCHIMICA APPLICATA AL MOVIMENTO (2° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] Biochimica applicata al movimento - 2023
  Appunti presi a lezione integrati con le slide del corse e con le domande possibili dell'esame
  [Appunti] Appunti di biochimica clinica per il secondo anno di scienze motorie - 2022 - (pillola free)
  La biochimica clinica applicata al movimento studia i marcatori biochimici (enzimi, metaboliti, cellule) per valutare lo stato di salute, ottimizzare la performance e rilevare il doping negli atleti. Le analisi diagnostiche includono esami del sangue (emocromo, glicemia, azotemia, lattato, metabolismo del ferro, marcatori muscolari) e delle urine, cruciali per monitorare la preparazione fisica e prevenire infortuni. Particolare attenzione è data ai test molecolari, al passaporto biologico e alle metodiche antidoping per sostanze come eritropoietina (EPO) e steroidi, fondamentali per garantire competizioni leali e salvaguardare la salute degli sportivi. Questo approccio è essenziale per la gestione della salute e l'etica nello sport.
• [P294521116] BIOCHIMICA APPLICATA AL MOVIMENTO (2° anno)
• [P409268613] FISICA, BIOMECCANICA E CHINESIOLOGIA ARTICOLARE (2° anno)
  [Appunti] BIOMECCANICA - SCIENZE MOTORIE 2022 - 2022 - (pillola free)
  Questo riassunto per Scienze Motorie, Sport e Salute copre i fondamenti di Fisica, Biomeccanica e Cinesiologia Articolare. Esplora concetti chiave come severità e incidenza degli infortuni, grandezze fisiche (spostamento, velocità, forza, potenza), e l'analisi cinematica e dinamica del movimento umano. Vengono illustrate le tecnologie di cattura del movimento (sistemi ottici, IMU, pedane di forza) e la loro applicazione nella gait analysis e nei test di salto (CMJ, SJ, DJ) per valutare le qualità neuromuscolari e l'equilibrio posturale. Il documento approfondisce anche l'energetica della marcia e della corsa, inclusi i modelli biomeccanici e il recupero energetico, e l'analisi degli infortuni sport-specifici (es. LCA) con strategie di prevenzione e l'impatto della fatica sulle prestazioni motorie.
• [P498796459] FISICA, BIOMECCANICA E CHINESIOLOGIA ARTICOLARE (2° anno)
  Materiale disponibile
  [Riassunti] Chinesiologia articolare - 2020
  Prof. Negrini
  [Appunti] BIOMECCANICA - 2023
  Appunti completi di biomeccanica
• [P837739136] FISICA, BIOMECCANICA E CHINESIOLOGIA ARTICOLARE (2° anno)
  [Appunti] BIOMECCANICA - 2024 - (pillola free)
  Appunti di biomeccanica
• [P535827318] FISIOLOGIA NEUROMUSCOLARE ED ENDOCRINOLOGIA (2° anno)
  [Appunti] endocrinologia - 2024 - (pillola free)
  Appunti completi delle lezioni
• [P967284097] FISIOLOGIA NEUROMUSCOLARE ED ENDOCRINOLOGIA (2° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] Fisiologia - 2022
  Appunti di tutte le lezioni
• [P993238574] LEGISLAZIONE ED ECONOMIA APPLICATA ALLE SCIENZE MOTORIE (2° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] legislazione - 2025
  appunti legislazione
• [P885736296] LEGISLAZIONE ED ECONOMIA APPLICATA ALLE SCIENZE MOTORIE (2° anno)
• [P101131380] FISIOLOGIA UMANA E DELL'ESERCIZIO (3° anno)
  Materiale disponibile
  [Riassunti] Fisiologia 2 - 2023
  Appunti lezioni
  [Appunti] Fisiologia 2 - 2021
  Materiale per esame fisiologia 2
• [P805165665] MEDICINA DELLO SPORT E TRAUMATOLOGIA (3° anno)
• [P637485025] MEDICINA DELLO SPORT E TRAUMATOLOGIA (3° anno)
• [P663191645] TEORIA E METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO (3° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] TMA- resistenza - 2023
  Appunti della parte di resistenza
• [P370631296] BASI MOTORIE DELLA GINNASTICA (GRUPPO11° anno)
  [Appunti] Basi motorie ginnastica - 2025 - (pillola free)
  Descrive i movimenti di base sui 3 piani di movimento fornendo terminologia accurata.
• [P477308791] SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLACANESTRO E PALLAVOLO (GRUPPO11° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] Pallacanestro - 2020
  Appunti di pallacanestro del primo anno
• [P850705619] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO12° anno)
• [P813781335] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO12° anno)
• [P063200034] NUOTO (GRUPPO12° anno)
• [P138119704] NUOTO (GRUPPO12° anno)
• [P325475527] ATLETICA LEGGERA (GRUPPO13° anno)
• [P290416774] TECNOLOGIE DELLO SPORT E FITNESS (GRUPPO13° anno)
• [P607551206] BASI MOTORIE DELLA GINNASTICA (GRUPPO21° anno)
• [P209096434] SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLACANESTRO E PALLAVOLO (GRUPPO21° anno)
• [P933374725] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO22° anno)
• [P879300232] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO22° anno)
• [P161419905] NUOTO (GRUPPO22° anno)
• [P869781565] NUOTO (GRUPPO22° anno)
• [P758992038] ATLETICA LEGGERA (GRUPPO23° anno)
• [P405225823] BASI MOTORIE DELLA GINNASTICA (GRUPPO31° anno)
• [P493781678] SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLACANESTRO E PALLAVOLO (GRUPPO31° anno)
• [P225239898] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO32° anno)
• [P293701758] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO32° anno)
• [P013153635] NUOTO (GRUPPO32° anno)
• [P676746818] NUOTO (GRUPPO32° anno)
• [P283731112] ATLETICA LEGGERA (GRUPPO33° anno)
• [P213599723] BASI MOTORIE DELLA GINNASTICA (GRUPPO41° anno)
• [P196617066] SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLACANESTRO E PALLAVOLO (GRUPPO41° anno)
• [P246293735] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO42° anno)
• [P819429671] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO42° anno)
• [P761980699] NUOTO (GRUPPO42° anno)
• [P184338575] NUOTO (GRUPPO42° anno)
• [P569490008] ATLETICA LEGGERA (GRUPPO43° anno)
• [P276427472] BASI MOTORIE DELLA GINNASTICA (GRUPPO51° anno)
• [P751279932] SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLACANESTRO E PALLAVOLO (GRUPPO51° anno)
• [P126029413] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO52° anno)
• [P476097258] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO52° anno)
• [P526322606] NUOTO (GRUPPO52° anno)
• [P346161423] NUOTO (GRUPPO52° anno)
• [P861832625] ATLETICA LEGGERA (GRUPPO53° anno)
• [P940892839] BASI MOTORIE DELLA GINNASTICA (GRUPPO61° anno)
• [P847698953] SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLACANESTRO E PALLAVOLO (GRUPPO61° anno)
• [P306769162] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO62° anno)
• [P562538128] DIDATTICA DEL MOVIMENTO UMANO (GRUPPO62° anno)
• [P178075016] NUOTO (GRUPPO62° anno)
• [P803821180] NUOTO (GRUPPO62° anno)
• [P938965968] ATLETICA LEGGERA (GRUPPO63° anno)

 

Sbocchi lavorativi
Istruttori di discipline sportive non agonistiche - (3.4.2.4.0)
Organizzatori di eventi e di strutture sportive - (3.4.2.5.1)
Allenatori e tecnici sportivi - (3.4.2.6.1)