Scienze Dello Sport

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Conoscere i meccanismi di interazione tra l'esercizio fisico e il sistema endocrino in relazione alla salute, alla prestazione sportiva e alle differenze di genere.

Conoscere i principali meccanismi di interazione dei farmaci utilizzati nel mondo sportivo; conoscere le pratiche e i principali rischi associati al doping e all'utilizzo di integratori.
ENDOCRINOLOGIA

L'insegnamento prevede di completare la formazione degli studenti e delle studentesse con nozioni relative ai comuni aspetti di fisiologia e patologia endocrina, endocrinologia dello sport e medicina di genere.

Conoscenza e capacità di comprensione

Al termine del corso gli studenti e le studentesse dovrebbero essere in grado di:

• conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del sistema endocrino;
• conoscere l’impatto dell’attività fisica sulle risposte ormonali con particolare riferimento all’asse somatotropo, surrenalico e gonadico;
• conoscere vantaggi e potenziali rischi della pratica di attività sportiva nelle principali malattie endocrine;
• conoscere le differenze di genere nella partecipazione sportiva
• conoscere le peculiarità della partecipazione sportiva delle persone transgender con le relative criticità normative e le implicazioni mediche delle terapie di affermazione di genere
• conoscere gli aspetti generali della medicina di genere

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno essere in grado di gestire l’effettuazione di attività fisica/sportiva anche in relazione alle differenze di genere e alla eventuale presenza di patologie endocrino-metaboliche, giudicando limiti e rischi dell’attività stessa.

Autonomia di giudizio

Alla fine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovrebbero sapere:

• sospettare la presenza delle principali malattie endocrino-metaboliche sulla base del quadro clinico-anamnestico e di eventuali accertamenti medici-specialistici;
• impostare, in accordo con la controparte medica, un programma di attività sportiva individualizzata al singolo soggetto, che tenga conto delle differenze di genere e del rapporto rischi/benefici legati alla patologia endocrino-metabolica di base.
• saper indicare, nell’ambito della propria attività professionale, lo svolgimento di attività fisica/sportiva personalizzata in base alle differenze di genere e/o tenendo conto del genere a cui la persona sente di appartenere.

Abilità comunicative

Alla fine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovrebbero sapere:

• utilizzare il linguaggio medico-scientifico appropriato nell'ambito del proprio futuro contesto professionale;

Capacità di applicare conoscenza e comprensione

Alla fine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno essere in grado di applicare nel proprio contesto lavorativo le nozioni relative agli aspetti di fisiologia, medicina ed endocrinologia dello sport conoscendo i meccanismi di interazione tra l'esercizio fisico e il sistema endocrino in relazione alla salute, alla prestazione sportiva e alle differenze di genere.

Capacità di apprendimento

Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno dimostrare le conoscenze apprese mediante test scritto.

L'insegnamento si propone di fornire agli studenti e alle studentesse le competenze farmacologiche e tossicologiche di base per comprendere la farmacocinetica, gli effetti, le reazioni avverse e i meccanismi di azione dei farmaci, nonché offrire agli studenti e alle studentesse gli strumenti necessari per distinguere tra un uso lecito ed illecito del prodotto medicinale. Verranno trattate le principali tematiche della Farmacologia Generale ed illustrate le azioni dei farmaci sui principali sistemi anatomo-funzionali rilevanti sotto il profilo della attivitá locomotoria e psico-motoria e su quelli coinvolti nella regolazione del metabolismo energetico e della composizione corporea. Particolare attenzione sarà dedicata alle problematiche farmacologiche in ambito sociale e sportivo, dando rilievo alle varie circostanze in cui i farmaci vengono utilizzati in modo illecito a scopi edonistico-ricreativi, di doping sportivo o impiegati legittimamente per finalità diagnostico- terapeutiche

Obiettivi formativi specifici vertono nell’esame dettagliato delle caratteristiche farmacodinamiche, le proprietà tossicologiche e le azioni sulle attività comportamentali e sulle prestazioni fisiche:

• delle principali sostanze d’abuso psicotrope e ricreative;
• delle differenti classi di farmaci proibite nello Sport dal Comitato Olimpico Internazionale;
• dei farmaci consentiti di interesse per lo sportivo

Conoscenza e capacità di comprensione

Al termine del corso gli studenti e le studentesse dovrebbero possedere le nozioni elementari dei principi di Farmacologia Generale; conoscere e comprendere i farmaci utilizzati in ambito sportivo; conoscere e comprendere i regolamenti anti-doping.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione

Alla fine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno essere in grado di applicare nel proprio contesto lavorativo le nozioni farmaco-tossicologiche in ambito sportivo apprese durante il corso.

Autonomia di giudizio

Alla fine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovrebbero avere capacità analitica e di giudizio sui farmaci leciti e illeciti in ambito motorio e capacità di formulare giudizi autonomi.

Abilità comunicative

Alla fine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovrebbero sapere utilizzare il linguaggio appropriato nell'ambito del proprio futuro contesto professionale.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione

Alla fine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno essere in grado di applicare nel proprio contesto lavorativo le nozioni farmaco-tossicologiche in ambito sportivo apprese durante il corso.

Capacità di apprendimento

Le capacità di apprendimento verranno verificate al termine del corso mediante colloquio.

ENDOCRINOLOGIA.

Il corso è costituito da 24 ore di lezioni frontali.

Argomenti trattati:

Organizzazione del sistema endocrino (principi generali di anatomia e fisiologia)

Impatto dell’attività fisica sulle risposte ormonali: ormone della crescita

Impatto dell’attività fisica sulla funzione dell’asse surrenalico; la sindrome da overtraining

Impatto dell’attività fisica sulla funzione dell’asse gonadico nel maschio e nella femmina; la sindrome RED-S

Differenze di genere nella partecipazione sportiva

Partecipazione sportiva delle persone transgender

Medicina di genere

*****

FARMACOLOGIA

Il corso è costituito da 40 ore di lezioni frontali

Argomenti trattati:

Definizione di farmaco e sostanza d'abuso. forme farmaceutiche e vie di somministrazione. Farmaci nello sport, uso lecito, illecito. Regolamentazioni e controllo anti-doping

Principi di farmacologia generale

Simpaticostimolanti e simpaticolitici

Eccitanti e psicostimolanti

Disinibenti cannabici e abuso alcolico

Sedativo-ipnotici e ansiolitici

Miorilassanti e miostimolanti

Analgesici oppioidi

Antistaminici, antinfiammatori steroidei (Glicocorticoidi) e non steroidei (FANS)

Somatotropine e fattori di crescita correlati

Anabolizzanti androgeni e non-androgeni

Modulatori metabolici, esercizio-mimetici, integratori alimentari

Eritropoietici e trasportatori di ossigeno

Diuretici e agenti mascheranti

Le modalità di verifica dell’apprendimento verranno aggiornate prima dell’avvio del corso.

ENDOCRINOLOGIA: Esonero sotto forma di test scritto composto da domande a risposta multipla: 16 domande (ciascuna con 4 risposte di cui 1 sola esatta) in 20 minuti di tempo. 2 punti per ogni risposta esatta; 0 punti per ogni risposta non data o errata. Possibilità di esame orale (solo in caso di superamento dello scritto) al fine di migliorare il voto. Voto minimo per la sufficienza del test scritto: 9/16. Voto massimo: 30 e lode (16/16).

FARMACOLOGIA: La modalità di svolgimento dell’esame sarà orale e i parametri di valutazione saranno basati sulla capacità di organizzare discorsivamente la conoscenza, di sviluppare un ragionamento critico sulla materia, di sviluppare un lessico appropriato e di avere una corretta capacità di espressione.

Il colloquio orale sarà strutturato sulla base delle seguenti domande:

• a) Un argomento di farmacologia generale;
• b) Un argomento di farmacologia speciale

Una volta l’anno viene data la possibilità di sostenere, per la parte di farmacologia generale, un esonero sotto forma di test scritto composto da domande a risposta multipla: 30 domande (ciascuna con 4 risposte di cui 1 sola esatta) in 30 minuti di tempo. 1 punto per ogni risposta esatta; 0 punti per ogni risposta non data o errata. Il superamento dell’esonero (min 18/30) permette di non essere interrogato sulla parte di farmacologia generale all’esame orale.

La valutazione finale sarà espressa in trentesimi.

• Constantini, A.C. Hackney, eds.Endocrinology of Physical Activity and Sport, 3rd Edition, Contemporary Endocrinology, Springer, New York, 2020
• Lanfranco, ed. Sports Endocrinology. Current Opinion in Endocrine and Metabolic Research; Elsevier; 2019; 9.
• D'Antona. ATTIVITA' FISICA: fisiologia, adattamenti all'esercizio, prevenzione, sport-terapia e nutrizione. Poletto Editore, Vermezzo (MI) 2019
• Taglialatela: FARMACOLOGIA per Lauree Triennali e Magistrali, Idelson-Gnocchi Editore. 2019

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Conoscere e comprendere le basi molecolari e biologiche dei processi metabolici che influenzano l’attività fisica e sportiva, approfondire le conoscenze biochimiche sulla nutrizione e sullo stato di nutrizione degli atleti.

Apprendere a lavorare in collaborazione con i professionisti della nutrizione per elaborare strategie di intervento atte a ottenere la composizione corporea e le prestazioni fisiche ottimali.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa:

• Le fonti di energia nelle diverse tipologie di esercizio fisico
• Le funzionalità metaboliche del muscolo
• L’alimentazione dello sportivo, le proprietà dei nutrienti, le esigenze nutrizionali per lo sportivo a diversi livelli
• La valutazione della composizione corporea
• Il rapporto tra composizione corporea, esercizio fisico, prestazione e salute
• I programmi di esercizio fisico adatti a perdere o mantenere il peso corporeo

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno :

• Applicare le conoscenze acquisite nell’ambito del metabolismo e della nutrizione dello sportivo per dialogare con i professionisti della nutrizione.
• Applicare le conoscenze acquisite a specifiche attività di ricerca nell’ambito del metabolismo e della nutrizione dello sportivo
• Saper predisporre un programma di esercizio fisico adatto alla gestione del peso corporeo e della massa muscolare

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• Esaminare testi e pubblicazioni scientifiche riguardanti il metabolismo e la nutrizione nello sport, interpretando dati sperimentali e contenuti.
• Individuare stili di vita e programmi di esercizio per il mantenimento della salute negli adulti

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• Discutere argomenti di aspetto biochimico e nutrizionale relativi allo sport con un corretto utilizzo di termini scientifici
• Dialogare con i professionisti della nutrizione

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno dovranno:

• Sviluppato la capacità di apprendere concetti e di valutare autonomamente il livello della propria preparazione in prospettiva lavorativa.

Metabolismo

Macronutrienti, micronutrienti, digestione, assorbimento dei nutrienti.

Fonti di ATP nell’esercizio fisico: vie della produzione di energia (fosforilazione a livello del substrato, fosforilazione ossidativa); metabolismo dei carboidrati (glicolisi aerobica e anaerobica, metabolismo del glicogeno, gluconeogenesi); metabolismo dei lipidi (beta-ossidazione, produzione dei corpi chetonici); metabolismo delle proteine. Ciclo di Cori, ciclo alanina-glucosio. Regolazione ormonale del metabolismo energetico.

Metabolismo energetico nelle diverse tipologie di esercizio (ad alta intensità, di resistenza e intermittente): fonti di energia e risposta metabolica; meccanismi della fatica; recupero dopo l’esercizio; effetti metabolici dell’allenamento.

Lo stress ossidativo: sistemi coinvolti nella produzione di ROS/RNS; sistemi antiossidanti. Attività fisica e stress ossidativo: prestazione atletica e fatica muscolare.

Nutrizione

Fabbisogno energetico.

Regimi alimentari (ad esempio dieta mediterranea, dieta vegetariana e vegana, dieta chetogenica, digiuno intermittente). Alimentazione nei diversi periodi della vita.

Basi molecolari delle esigenze nutrizionali nell’esercizio fisico (nell’allenamento, nella gara, nel periodo di recupero).

Basi biochimiche dell’azione di integratori e supplementi per lo sport (sport drink, integratori proteici, creatina, ecc).

Nutrizione per l’atleta di alto livello (velocista, maratoneta, sport di forza e potenza, ecc).

Esercizio fisico

Composizione corporea: valutazione e rapporto con la salute e la prestazione

Programmi di esercizio fisico per la perdita ed il mantenimento del peso corporeo

Programmi di esercizio fisico per l’aumento della massa muscolare

Collaborazione tra laureato in scienze motorie e nutrizionista per la gestione della composizione corporea

L'esame consiste in un test scritto della durata complessiva di 90 minuti:

• Metabolismo: 30 domande, tra cui 22 domande a risposta multipla con una o più risposte corrette e 8 domande che richiedono di dare una risposta breve (1,1 punti a domanda; nelle domande che prevedono più di una risposta corretta o con risposte brevi, il punteggio terrà conto del grado di correttezza della risposta), durata 30 minuti.
• Nutrizione: 2 domande da 8,5 punti ciascuna, 4 domande a risposta multipla o schema (4 punti ciascuna), durata 30 minuti;
• Esercizio fisico: 11 domande a risposta multipla (3 punti a domanda), durata 30 minuti.

Una parte è considerata superata con un voto di almeno 16/30. La media finale dev’essere superiore a 18/30. Il voto sarà dato dalla media pesata tra le prove.

Per sostenere l’esame potrebbe essere richiesto l’utilizzo di un proprio device dotato di connessione internet.

Biochimica metabolica dello sport e dell'esercizio fisico di Don MacLaren, James Morton

Editore: Edi. Ermes

Alimentazione per lo sport e il benessere - Volume 1 Principi di nutrizione, Antonio Di Giulio, Antonello Lorenzini, Marco Malaguti. Casa Editrice Ambrosiana. Distribuzione esclusiva Zanichelli 2024

Alimentazione per lo sport e il benessere - Volume 2 - Nutrizione applicata per lo sport e la salute, Antonio Di Giulio, Antonello Lorenzini, Marco Malaguti. Casa Editrice Ambrosiana. Distribuzione esclusiva Zanichelli 2024

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Apprendere la tecnica esecutiva dei principali esercizi con sovraccarichi e la metodologia dell'allenamento della forza nell'ambito della preparazione fisica.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa le caratteristiche fondamentali:

• dei Volumi e dei Carichi da Programmare negli Allenamenti per la Forza
• dei Mezzi di Allenamento Specifici per le varie tipologie di Forza
• dei Metodi di Allenamento Speciali per la Forza

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno sapere, in funzione delle espressioni di forza da allenare, come distinguere:

• i Volumi e i Carichi di Allenamento per la Forza
• i Mezzi di Allenamento Specifici per le varie tipologie di Forza
• i Metodi di Allenamento per la Forza Speciale

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di scegliere, in funzione delle necessità dell’atleta da seguire:

• i Volumi e i Carichi di allenamento da programmare
• i Mezzi di Allenamento Specifici
• i Metodi di Allenamento Speciali

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di spiegare agli atleti e alle differenti figure professionali responsabili dello sviluppo atletico, presenti in una organizzazione sportiva, :

• la struttura del programma di allenamento per la forza
• la chinesiologia degli esercizi scelti
• la strategia di realizzazione delle sessioni di allenamento

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno sapere come progettare:

• un sistema di analisi dei bisogni prestativi dell’atleta
• un programma di allenamento per lo sviluppo della forza
• un sistema di valutazione oggettivo dei risultati ottenuti

• Lezioni Teoriche

4 ore - Metodi di Valutazione dell’Intensità di Allenamento

4 ore - Metodi di Prescrizione dei Carichi di Allenamento

4 ore - Metodi di Prescrizione dei Volumi di Allenamento

4 ore - I Metodi delle Successioni Neuro-Facilitative

4 ore - I Metodi a Contrasto e a Stimolazione

• Lezioni Pratiche

8 ore - Mezzi di Allenamento per la Forza Generale e Speciale

4 ore - Mezzi di Allenamento per la Potenza e la Reattività

4 ore - Mezzi di Allenamento per lo Sviluppo Muscolare e l’Adattamento Anatomico

4 ore - Mezzi di Allenamento Pre-Abilitativi e Propriocettivi

4 ore - Mezzi di Allenamento per la Stabilità e L’Equilibrio Dinamico

Esame scritto. Questionario da 30 domande chiuse a risposta multipla. 4 risposte per ogni domanda, una sola corretta. 30 minuti per rispondere.

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dell’Educazione Motoria e delle Attività Adattate/Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Apprendere il corretto uso del metodo scientifico per progettare protocolli sperimentali, identificare e saper utilizzare strumenti di valutazione adeguati, acquisire, analizzare e interpretare correttamente i dati nell’ambito delle Scienze Motorie.

Apprendere come, quando e perché utilizzare, in ambito di allenamento sportivo, i principali test per valutare capacità condizionali come forza e velocità, assieme a misure di abilità più specifiche, incluse agilità e funzionalità fisica tra le altre.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa:

• l’esistenza di database internazionali della conoscenza scientifica in campo biomedico,
• dell’uso della statistica per il trattamento dei dati sperimentali come unico strumento per rispondere a domande sperimentali
• elementi di base di analisi dei segnali
• protocolli di test da campo (ecologici) e da laboratorio (in ambiente controllato) per la misurazione della prestazione motoria e sportiva (antropometria, forza, rapidità, velocità)

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno conoscere circa:

• la capacità di consultare database internazionali in campo biomedico e di estrarre informazioni per rispondere alle domande sperimentali
• utilizzare software di statistica descrittiva e quantitativa per l’analisi dei loro dati sperimentali
• Avere a disposizione tutti gli strumenti per realizzare una tesi di ricerca o una review/metanalisi
• Essere in grado di scegliere gli strumenti di misura per la loro professione conoscendone le caratteristiche principali
• Essere in grado di applicare i protocolli di test e utilizzare strumenti di misura come fotocellule, pedane di forza, sistemi di rilevamento ottici, accelerometri

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• costituire una opinione rispetto a un problema non basata su pre-giudizi e credenze ma ottenuta dall’analisi della letteratura scientifica internazionale

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

• Produrre un report scritto usando la struttura e il linguaggio tecnico, massimizzando la capacità di sintesi e di esposizione dei risultati scientifici allo scopo di supportare la presa di decisione in questioni controverse.

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno aver acquisito:

• nozioni generali di statistica
• nozioni generali di analisi dei segnali
• nozioni generali di strumentazioni/ sensori/ e protocolli dei test di interesse delle scienze dell'esercizio fisico e dello sport

• Il metodo scientifico. Il ruolo della religione e della filosofia.
• Il cambiamento del punto di vista, l'osservazione "dall'esterno".
• Galilei e il metodo sperimentale.
• Falsificazionismo popperiano.
• Top-down; bottom-up, depth first. Sillogismo, Deduzione, Induzione, Abduzione
• Technical writing. Le parti di un manoscritto scientifico
• Ricerca bibliografica. L'uso di Internet e dei database tipo Pubmed, PEDRO, Researchgate
• Come si costruisce e cita una reference list
• Impact factor di una rivista e H index di un autore
• Modelli fisico matematici (problema diretto e inverso)
• Esempi di modelli
• Come nasce una ipotesi sperimentale
• Analisi e contromisure per la diminuzione dei "confounding factors" nella creazione di un protocollo sperimentale
• Teoria della misura e dell'errore. Misure ripetitive e sensibili
• Caratteristiche degli strumenti di misura
• L'importanza delle analisi di ripetibilità per poter distinguere l'errore intrinseco della misura dall'evento significativo.
• Tecniche di analisi statistica descrittiva
• Regressione lineare e coefficienti di correlazione
• Test di ipotesi e post hoc
• Analisi dei segnali
• Trasformata di Fourier e spettro di un segnale
• Campionamento analogico/digitale
• Trasduttori di interesse per le scienze motorie (esempi pratici)
• Sensori inerziali e analisi del movimento con sensori a contatto (accelerometri e giroscopi) e non a contatto (video)
• Laboratorio di misura e analisi della prestazione motoria e sportiva basata su misure di:
• Antropometria
• Forza reattiva
• Forza massima (metodo diretto/indiretto)
• Repeated Sprint Ability
• Percezione della condizione psicofisica
• Utilizzo di strumenti di misura e attrezzatura quali:
• Stadiometro e bilancia
• Pedana di forza/OptoJump
• Fotocellule
• Scale psicofisiche

L'esame consiste in due parti: 1) la preparazione di una ricerca bibliografica da consegnare almeno 15 giorni prima della data dell'appello su un tema scelto dal candidato e 2) la prova scritta. E' possibile ripetere entrambe le prove di cui viene conservato il risultato migliore.

Ci si può presentare a ogni appello di ciascuna sessione, ma viene corretta UNA sola prova scritta per sessione. Quindi al primo appello basta autovalutare il proprio elaborato e se si pensa di "averci provato" e che sia "andata male" ci si può ritirare. In questo modo la prova non viene corretta ed è possibile ripresentarsi all'appello successivo (generalmente due settimane dopo). Di conseguenza è possibile partecipare di fatto a tutti e sei gli appelli annuali.

Come preparare la ricerca bibliografica

Preparare una ricerca bibliografica volta a rispondere ad una domanda dicotomica del tipo "per aumentare l'altezza al salto è meglio l'allenamento pliometrico o usare i pesi?". Lo scopo è cercare la risposta leggendo la letteratura scientifica (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedopen_in_newopen_in_new) e non basandosi su convinzioni personali.

Per questo bisogna:

• Indicare con chiarezza l'oggetto della ricerca e una breve descrizione del problema nella introduzione
• leggere ALMENO dieci articoli (non review sistematiche!) e non serve tradurli
• commentare ciascuno riportando (facendo copia incolla da Pubmed) l'abstract in inglese (comprensivo di TITOLO, AUTORI E RIFERIMENTO BIBLIOGRAFICO COMPLETO) e riportando in ITALIANO le informazioni importanti relative a Materiali e Metodi, Risultati, Statistica, commenti finali NON GIÀ' DISPONIBILI NELL'ABSTRACT
• preparare una tabella tassonomica che riassuma tutte le informazioni in un colpo solo. Dedicare le colonne a informazioni utili (materiali e metodi, strumentazione, statistica, risultati,...) e non a info disponibili altrove (autore, titolo, nome della rivista, per esempio)
• scrivere le conclusioni cercando di rispondere alla domanda iniziale mettendo in evidenza quali articoli sono pro o contro le due (o più) possibilità. Costruire una descrizione mettendo in evidenza ciò che gli articoli da voi selezionati hanno in comune e le differenze.
• (facoltativo). Nel caso l’elaborato avesse le caratteristiche di una metanalisi, realizzare un Forest Plot basato sul confronto tra gli effect size.
• Riportare la bibliografia completa al fondo della relazione. Se nella Introduzione sono stati usati altri riferimenti bibliografici per presentare il problema, creare una bibliografia finale separata che permetta di distinguere questi riferimenti da quelli scelti per la review.
• Spedire via mail la ricerca bibliografica salvata in PDF 15 gg prima dello scritto all'indirizzo [email protected]. A titolo di esempio e per evitare noiose discussioni specifico cosa si debba calcolare la scadenza. Immaginiamo che l'appello sia il 27 del mese, quindi 15 gg prima significa entro le 23:59 del giorno 11 dello stesso mese.
• A causa di copiature negli anni passati è pubblicata una lista dei temi NON ammissibili per le review. Si prega di prendere visione della lista aggiornata regolarmente.

Come preparare l'esame scritto

L'esame sarà basato su domande di statistica e metodologia della ricerca (vedi elenco pubblicato in precedenza alla voce Programma), sui capitoli 6, 7, 8, 9, 10 e 11 del libro JR Thomas, JK Nelson, SJ Silverman, Research Methods in Physical Activity (Human Kinetics VI edizione, Traduzione italiana, Calzetti & Mariucci, 2011) e sugli appunti, diapositive delle lezioni.

Ci saranno 4 domande a risposta aperta (0-3 punti, massimo 12 punti), 10 domande a risposta chiusa (0-1 punto, massimo 10 punti) relative alla parte teorica e 8 domande a risposta chiusa (0-1 punto, massimo 8 punti) relative al laboratorio di misura e analisi della funzionalità fisica per un totale di 30 punti. Lo scritto è superato con 18/30 e rispondendo correttamente ad almeno la metà (4/8) delle domande relative al laboratorio.

CHIARIMENTI RELATIVI ALLA DETERMINAZIONE DEL VOTO FINALE.

Il voto finale nasce dalla media delle due prove, dando maggiore importanza allo scritto. In altre parole se la media finale per esempio fosse 23,5 essa sarà arrotondata a 23 se ottenuta da 19 di scritto e 28 della review, al contrario a 24.

Qualore lo studente abbia già sostenuto una delle due prove in un precedente appello deve informare il docente usando lo strumento delle note all'atto dell'iscrizione all'esame. Se deve ancora fare lo scritto potrà iscriversi, al contrario se attende solo l'esito della review basterà iscriversi, compilare la nota e riceverà la proposta di voto online che dovrà accettare o rifiutare. In tutti i casi deve riportare gli esiti delle prove già sostenute (il voto della review o il voto della prova scritta).

Lista argomenti non accettabili

A seguito di un uso “improprio” delle review del passato mi vedo costretto a limitare il comunque vastissimo campo dei temi possibili. Ribadisco che potete inventarvi qualunque domanda dicotomica di cui non sapete la risposta e che decidete di cercare su PubMed.

Tuttavia non saranno considerati più utilizzabili i seguenti argomenti e le loro variazioni sul tema. In caso di dubbio (se vi pare che ci sia una qualche sovrapposizione con quelli dell’elenco pubblicato che proprio non potete evitare semplicemente cambiando tema!) scrivetemi pure e valuteremo il caso singolo (ma solo in questo caso per favore!)

• Allenamento pliometrico vs resistenza, utilizzo dei pesi per il miglioramento del CMJ o della prestazione nel calcio
• Stretching statico, dinamico e qualunque altra combinazione di stretching compreso il foam roll
• Caffeina come integratore o per migliorare la prestazione di potenza (forza e/o velocità)
• HIIT vs allenamento tradizionale in prestazioni di endurance
• HIIT vs allenamento aerobico/anaerobico per diabete, obesità o altre patologie
• Infortuni erba artificiale vs naturale
• Tango, Tai Chi e parkinson
• Ricostruzione LCA (da tendini diversi) e ritorno all’attività
• Utilità del foam roller per DOMS e/o ROM
• Allenamento aerobico o contro resistenza per Diabete di tipo 2
• Sport e Esercizio fisico meditazione contro la depressione e lo stress
• Instabilità di caviglia: rinforzo, equilibrio o tutoring?
• Allenamento su superfici stabili vs allenamento su superfici instabili
• Effetto della musica sull’allenamento e sulla prestazione
• Small side games e Vo2max
• Esercizio fisico e gravidanza
• (in continuo aggiornamento....)

JR Thomas, JK Nelson, SJ Silverman, Research Methods in Physical Activity, Human Kinetics VI edizione, Traduzione italiana, Calzetti & Mariucci, 2011, (capitoli 6, 7, 8, 9, 10 e 11)

Appunti e slide disponibili sul sito alla voce Materiale Didattico.

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

L’insegnamento intende fornire le basi neurofisiologiche e cognitive (cognizione motoria) che sottendono la programmazione, l’esecuzione e il controllo del movimento e delle prestazioni sportive.

Inoltre, l’insegnamento intende fornire le basi di fisiologia neuromuscolare e approfondire le tecniche di allenamento, intese come metodi di allenamento della forza e del controllo motorio che combinano movimenti fondamentali e specifici per lo sport, tra cui gli esercizi con sovraccarichi, l'equilibrio, la forza del core, la stabilità dinamica, gli esercizi di agilità e la pliometria.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa:

• cenni di organizzazione anatomo-funzionale del sistema nervoso
• struttura, organizzazione e funzioni del sistema motorio
• Il controllo corticale del movimento: pianificazione, esecuzione etc.
• Volontarietà e consapevolezza
• i principi che regolano l’apprendimento di abilità motorie
• le basi neurobiologiche della produzione di forza muscolare e del controllo motorio
• i principi che regolano l’allenamento della forza muscolare in contesti specifici, dell'equilibrio, della stabilità dinamica, della forza e il controllo dei muscoli del core, dell’agilità e della pliometria
• i meccanismi fisiologici che determinano la fatica muscolare, le asimmetrie, il profilo forza-velocità, le contrazioni muscolari isometriche ed eccentriche.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno:

• Apprendere i principi neurocognitivi sottesi al movimento in ambito sportivo
• Saper individuare strategie di allenamento anche basate sulle conoscenze anatomo-funzionali del sistema motorio
• saper applicare i principi della preparazione fisica alle richieste specifiche dei contesti sportivi
• saper elaborare delle progressioni didattiche basate sulla precisa analisi delle richieste neuromuscolari degli esercizi

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di costruire un’opinione sui mezzi e metodi di allenamento basata sulla comprensione delle richieste neurocognitive e neuromuscolari degli stessi.

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di descrivere e spiegare i principi su cui si basa la scelta degli esercizi che riguardano l’allenamento con sovraccarichi, l'equilibrio, la forza del core, la stabilità dinamica, gli esercizi di agilità e la pliometria.

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno saper individuare e interpretare le evidenze scientifiche più aggiornate sui temi trattati nell’insegnamento per poter intraprendere un percorso personale di formazione e aggiornamento continuo.

• Cenni SIstema nervoso centrale e sistema nervoso periferico
• Il sistema motorio
• Sensi, Percezione, Attenzione
• I Movimenti
• Principi di apprendimento tecnico
• Determinanti e allenamento della produzione di forza rapida (rate of force development)
• Valutazione ed allenamento tramite esercizi eccentrici
• Valutazione ed allenamento tramite esercizi isometrici
• Asimmetrie di forza muscolare: test e interpretazione
• Fatica e affaticabilità neuromuscolare
• Profilo forza - velocità
• Velocity based training
• Pliometria ed esercitazioni a carattere pliometrico
• Valutazione e allenamento della propriocezione
• Equilibrio e stabilità dinamica
• Fattori di rischio neuromuscolari degli infortuni muscolo-scheletrici
• Meccanismi neuromuscolari di funzionamento dello stretching
• Differenze di genere nella prestazione neuromuscolare

L’apprendimento sarà verificato mediante una prova scritta composta da 30 domande di diversa tipologia: domande a scelta multipla con una o più risposte corrette, domande a risposta breve e domande di completamento. La prova avrà una durata di 30 minuti.

Per ciascuna domanda saranno attribuiti:

1 punto per una risposta completamente corretta;

0,50 o 0,75 punti per una risposta parzialmente corretta, quando la struttura della domanda lo consente;

0 punti per una risposta non data;

−0,25 punti per una risposta errata.

Il punteggio massimo è 30/30 e il punteggio minimo per il superamento dell’esame è 18/30.

Le domande verificheranno la conoscenza dei contenuti dell’insegnamento e la capacità di applicare i principi neurocognitivi e neuromuscolari all’analisi e alla programmazione dell’allenamento sportivo.

La prova si svolgerà attraverso la piattaforma Moodle. La componente studentesca dovrà pertanto disporre di un dispositivo personale connesso a Internet. Le indicazioni tecniche saranno comunicate prima dell’esame.

I materiali oggetto della prova saranno le slide, gli articoli e gli altri contenuti messi a disposizione sulla piattaforma Moodle. Durante l’esame non sarà consentito consultarli, fatte salve le misure e gli strumenti compensativi riconosciuti secondo la normativa di Ateneo.

Le modalità d’esame sono le medesime per chi frequenta e per chi non frequenta. Gli esiti saranno comunicati attraverso le procedure e le piattaforme istituzionali di Ateneo.

Compulsory examination materials

Slides, scientific articles and other learning materials indicated by the instructors and made available through the Moodle platform.

Recommended readings

Cardinale, M., Newton, R., & Nosaka, K. (Eds.). (2011). Strength and Conditioning: Biological Principles and Practical Applications. Wiley.

Mandolesi, L. (2012). Neuroscienze dell’attività motoria. Verso un sistema cognitivo-motorio. Springer.

Erasmus and other international students will be provided with scientific articles and learning materials in English.

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Conoscere i concetti di psico-pedagogia nel contesto dello sport, sia giovanile sia di alto livello, instaurando un’adeguata relazione educativa e capacità comunicativa con gli atleti. Conoscere modelli e teorie incentrate sulla motivazione, in particolare orientate allo sport e al rischio di drop out.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa gli argomenti descritti nel programma del corso.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse:

• dovranno saper riconoscere fattori e processi sottostanti la relazione interpersonale (atleta-atleta; allenatore-atleta; atleta/allenatore-fan, …) e intergruppi con particolare riferimento ai contesti multiculturali, alle transizioni di carriera (dual career, drop-out, …) e alla socializzazione.
• dovranno saper applicare le conoscenze acquisite alla progettazione di attività sportive finalizzate a facilitare il benessere e la partecipazione di persone con disabilità fisica, sensoriale, intellettiva, complessa ed adattate alle caratteristiche di funzionamento motorio, sensoriale, intellettivo.

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

■ Analizzare le dinamiche relazionali secondo molteplici livelli d’analisi (individuale, interpersonale e collettivo).

■ Svolgere un’analisi critica dei fattori contestuali di barriera allo svolgimento di attività sportiva per le persone con disabilità motoria, sensoriale, intellettiva e complessa;

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di:

■ Confrontarsi in contesti multiprofessionali e dialogare sulle tematiche in programma secondo un approccio bio-psico-sociale.

■ Utilizzare un linguaggio e una terminologia adeguati nel descrivere le questioni relative alle persone con disabilità.

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno dovranno:

■ Progettare e pianificare azioni di cambiamento, di empowerment e resilienza.

■ Progettare facilitatori volti all’inclusione delle persone con disabilità attraverso le attività sportive.

Modulo Psicologia:

Le seguenti tematiche saranno contestualizzate con particolare riferimento alle transizioni (per esempio, avvio e fine carriera) e alla socializzazione:

■ La costruzione dell’identità personale e sociale attraverso la pratica sportiva

■ Motivazione e goal setting

■ Il confronto sociale: risorsa e sfida per il benessere personale

■ La comunicazione diretta e mediata

■ I processi psicologici sottesi alla relazione allenatore-atleta

■ Le dinamiche intragruppo e intergruppo che contraddistinguono la squadra e le competizioni sportive

■ Contrasto alle discriminazioni

■ Genere e cultura

Modulo Pedagogia:

L'insegnamento intende fornire le conoscenze pedagogiche sulle caratteristiche della disabilità motoria, sensoriale, intellettiva e complessa al fine di riconoscere le barriere contestuali e progettare attività accessibili, promuovendo la partecipazione delle persone con disabilità su base di uguaglianza alle attività motorie e sportive.

I contenuti del modulo verteranno sui seguenti aspetti:

• Convenzione ONU sui diritti delle persone con disabilità, con particolare attenzione all’art. 30 (Partecipazione alla vita culturale e ricreativa, agli svaghi e allo sport);
• Visioni della disabilità: modello medico, modello sociale, modello biopsicosociale;
• Forme di abilismo;
• Progettazione universale e accomodamento ragionevole;
• Disabilità e sviluppo: comunicazione e linguaggio, autonomia e orientamento, relazione e sessualità, socializzazione;
• Vita indipendente e disabilità: autodeterminazione, accessibilità, partecipazione, non discriminazione, libertà.

Le competenze acquisite saranno valutate tramite una prova orale in cui sarà valutata la padronanza teorico-metodologica nonché linguistica attraverso la capacità interpretativa di casi pratici.

Per il modulo di psicologia, costituiscono parte della bibliografia da preparare per l'esame orale i materiali didattici (articoli, estratti di volumi, rapporti di ricerca, slide delle lezioni) caricati su Moodle al termine di ciascuna lezione. Chi ha partecipato alle attività in aula potrà discutere anche il materiale delle esercitazioni.

Tipo di esame: Orale. Valutazione: Voto Finale.

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Conoscere approfonditamente i meccanismi fisiologici integrati e saper applicare i mezzi di allenamento cardiorespiratorio e metabolico sia nel contesto degli sport individuali di tempo e di misura (corsa, ciclismo, nuoto) sia nei giochi sportivi.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa gli adattamenti dei sistemi cardiocircolatorio, respiratorio, osmoregolatorio e metabolico all’attività fisica. Dovranno inoltre conoscere i principali mezzi e metodi di allenamento cardiorespiratorio.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno saper applicare una visione funzionale integrata dei sistemi in risposta alle sollecitazioni indotte da differenti attività motorie. Dovranno inoltre saper adattare i mezzi e metodi di allenamento ai diversi modelli di prestazione sportiva.

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di strutturare una personale capacità di valutazione critica dei temi trattati applicando criteri razionali sintetici ed analitici. Dovranno inoltre saper individuare quali mezzi e metodi di allenamento siano più adatti ai diversi contesti prestativi che lo sport richiede.

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di trasmettere i concetti della fisiologia dello sport con un linguaggio appropriato, rigoroso e flessibile, adeguato alle richieste della platea di utenti. Sapranno altresì comunicare le principali caratteristiche dei mezzi e metodi di allenamento della resistenza adattando la terminologia alle diverse discipline sportive.

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse avranno acquisito una adeguata autonomia nella selezionare dell'informazione valida da una varietà di fonti, analogiche e digitali.

Elementi di Fisiologia dello Sport

Sistema respiratorio e attività fisica. Struttura e funzione del sistema respiratorio. Scambi gassosi. Trasporto gas respiratori. Regolazione della ventilazione polmonare. Adattamenti respiratori durante l’attività fisica. Effetto dell’attività fisica intensa.

Sistema cardiovascolare e attività fisica. Struttura e funzione del sistema cardiovascolare. Regolazione ed integrazione cardiovascolare. Adattamenti cardiovascolari durante l’attività fisica. Risposta della pressione sanguigna all’attività fisica.

Effetti dell’allenamento su funzioni respiratorie e cardiovascolari. Principi. Sovraccarico. Specificità. Protocolli. Disallenamento.

Allenamento metabolico

Mezzi e metodi di allenamento metabolico e cardiorespiratorio

Allenamenti continui e intervallati

Protocolli di valutazione diretta e indiretta del VO2max

Protocolli di valutazione diretta e indiretta della critical power e della

Soglie metaboliche e zone di intensità dell’allenamento (modello a 3 e 5 zone)

High intensity interval training (HIIT)

Principi di allenamento metabolico per gli sport di resistenza

Principi di allenamento metabolico per gli sport di squadra e i giochi sportivi

La modalità di verifica dell’apprendimento consiste in un’unica prova scritta, in presenza su piattaforma Moodle, che comprende il programma di entrambi i moduli, organizzata in 30 domande (18 del modulo di Fisiologia dello Sport e 12 di quello di Allenamento Metabolico) a risposta multipla con 5 opzioni di cui una sola corretta.

La durata della prova scritta è di 40 minuti.

Potrebbe essere richiesto l’utilizzo di un proprio device dotato di connessione internet.

Attribuzione punteggio: L'esame e' unico: 1 punto per ogni risposta esatta.

Gli argomenti oggetto d'esame finale rifletteranno quelli trattati durante l'insegnamento, faranno riferimento al materiale didattico fornito durante le lezioni e sarà possibile trovarli sulla piattaforma moodle.

Studenti e studentesse con disturbi che possono condizionare l'apprendimento sono invitati a prendere contatto con il docente all'inizio del corso in modo da adeguare le attività, il materiale didattico e le modalità di verifica in accordo con quanto previsto dal regolamento di Ateneo e comunicato dall'ufficio DSA.

McArdle W.D., Katch F.I. & Katch V.L. Fisiologia applicata allo Sport, Ambrosiana, 2018.

McArdle W.D., Katch F.I. & Katch V.L. Fisiologia dell’esercizio. L’essenziale, Piccin, 2019.

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia.

Conoscere i modelli di prestazione dei principali sport praticati in Italia e fare esperienza, anche pratica o osservativa, delle strategie di allenamento adottate dalle realtà sportive di alto livello.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa: dimostrare conoscenze e capacità di comprensione che consentano di elaborare e/o applicare idee originali, spesso in un contesto di ricerca;

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno conoscere circa: applicare le conoscenze, capacità di comprensione e abilità nel risolvere problemi a tematiche nuove o non familiari, inserite in contesti più ampi (o interdisciplinari) connessi al proprio settore di studio;

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di: essere in grado di integrare le conoscenze e gestire la complessità, nonché formulare giudizi sulla base di informazioni limitate o incomplete, includendo la riflessione sulle responsabilità sociali ed etiche collegate all’applicazione delle proprie conoscenze e giudizi;

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di: essere in grado di comunicare in modo chiaro e privo di ambiguità le conclusioni, nonché le conoscenze e la ratio ad esse sottese, a interlocutori specialisti e non specialisti;

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno aver acquisito: essere in grado di sviluppare quelle capacità di apprendimento che consentano di continuare a studiare per lo più in modo autodiretto o autonomo.

L’insegnamento è strutturato in modo da fornire allo studente elementi conoscitivi dati da esperienze dirette di allenatori, preparatori, atleti e uscite didattiche su campo per la visualizzazione di sessioni di allenamento a livello sia tecnico/tattico che condizionale. Il corso è centrato sullo sviluppo dei modelli prestativi di discipline a grande diffusione nel territorio italiano e discipline meno diffuse.

Di seguito alcuni dei modelli di allenamento e di prestazione trattati:

• Scherma
• Sci e scivolamento
• Ciclismo
• Rugby
• Football americano
• Atletica pesante
• Crossfit
• Corsa in montagna
• Ultramaratona
• Tennis, padel, badminton
• Tai Chi + Muay Thai
• Sport di precisione: bocce + scherma + tiro con l'arco
• Speleologia subacquea
• Escursionismo
• Paracadutismo
• Danza sportiva
• Vela
• Golf
• Ippica

La commissione valuta il candidato sulla base di:

• attiva partecipazione alle lezioni ed alle attività laboratoriali

10 punti - conoscenze acquisite in itinere attraverso la compilazione di un questionario proposto ogni lezione

10 punti - creazione di un modello prestativo oppure revisione o aggiornamento di una pagina a tema specifico (si faccia riferimento al sito Top end sports ), da pubblicarsi sul sito progettuale del corso: Chinesiologia sportiva. Inserire qui il modello prestativo scelto.

I modelli prestativi vanno caricati in questa cartella, seguendo questo modello.

10 punti - creazione e pubblicazione di 3 Take Home Message da pubblicarsi sul canale pubblico del corso su Telegram:

Canale privato di invio: https://t.me/+0U3U9pThGWE5NjBk

Canale pubblico con THM pubblicati: https://t.me/sport_studi_scientifici

Titolo: Classificazione tecnica delle specialità sportive

Anno pubblicazione: 2015

Editore: Calzetti e Mariucci Editori

Autore: Claudio Scotton

ISBN 9788888004525

Titolo: Il movimento dell'uomo. Storia di un concetto

Anno pubblicazione: 2008

Editore: Calzetti e Mariucci Editori

Autore: Pasquale Bellotti, Sergio Zanon

ISBN 9788860281487

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia. Gli obiettivi del corso sono: 1) presentare i principali modelli di pianificazione e organizzazione del processo di allenamento a medio-lungo termine finalizzati alla competizione sportiva; 2) conoscere gli approcci metodologici specifici dello sport giovanile e gli inquadramenti scientifici necessari all'identificazione e allo sviluppo del talento sportivo; 3) approfondire i fattori multidimensionali che influenzano il talento sportivo, con particolare attenzione agli aspetti genetici, ambientali, motivazionali e al ruolo del contesto socio-culturale e del sistema sportivo; 4) Promuovere una visione critica delle pratiche di selezione sviluppando competenze pratiche nella valutazione del potenziale sportivo giovanile.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno possedere conoscenze circa: Essere in grado di progettare piani di allenamento a breve, medio e lungo termine, variando volumi e intensità a seconda degli obiettivi da raggiungere e delle caratteristiche fisiche e atletiche soggettive; i principali fattori biologici, psicologici e ambientali che influenzano l’identificazione e lo sviluppo del talento sportivo in età evolutiva.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno essere in grado: di applicare i principi fondamentali del processo di allenamento per strutturare piani efficaci di allenamento a medio e lungo termine; impiegare strumenti teorici e metodologici per adattare l’allenamento ai diversi profili di sviluppo e potenziale degli atleti giovani.

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di valutare: gli effetti del piano di allenamento progettato e apporne eventuali modifiche qualora tali effetti siano differenti da quelli attesi; riflettere criticamente sulle variabili che influenzano la crescita e l’espressione del talento sportivo, adottando scelte metodologiche coerenti con il contesto.

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse saranno in grado di: esporre in forma verbale e scritta il piano di allenamento formulato; argomentare in modo chiaro e strutturato le ragioni di un intervento personalizzato per atleti giovani in fase di sviluppo

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno aver essere in grado di: ricercare autonomamente le nozioni necessarie a formulare i piani di intervento; aggiornarsi criticamente sulle evidenze scientifiche relative all’identificazione precoce e alla valorizzazione del talento sportivo.

Modulo 1

Lezione 1 & 2 – Principi di Pianificazione dell’Allenamento

Lezione 3 & 4 – Effetti della Pianificazione dell’Allenamento

Lezione 5 & 6 – Parametri per la Pianificazione dell’Allenamento

Lezione 7 & 8 – Modello ATR di Pianificazione

Lezione 9 & 10 – Altri Modelli

Modulo 2

1- Introduzione al concetto di talento sportivo

2- Modelli teorici dello sviluppo del talento

3- Fattori che influenzano l’identificazione del talento (e.g.,Relative Age Effect, crescita e maturazione)

4- Strategie e strumenti per l’identificazione del talento

5- Selezione e specializzazione precoce: criticità e alternative

6- Il ruolo del contesto e dei sistemi sportivi

Esame scritto, 30 domande chiuse, 1 su 4 risposte è corretta. Tempo massimo 20 minuti. Voto Massimo 30/30, 1 punto a domanda corretta, 0 punti a domanda errata.

G. Gregory Haff (2025) Fondamenti scientifici e applicazioni pratiche della periodizzazione dell’allenamento. Calzetti Mariucci

Lloyd R., Oliver J. (2020) Strength and Conditioning for Young Athletes Science and Application

Baker J., Cobley S., Schorer J. (2021) Talent Identification and Development in Sport International Perspectives.

Tipo di esame: Orale. Valutazione: Voto Finale.

L’insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell’ambito della materia. Conoscere l'incidenza, i meccanismi, i fattori di rischio e le implicazioni cliniche dei più comuni infortuni sportivi e saper applicare i principali mezzi (techiche e metodologie) di riatletizzazione per gli atleti e le atlete infortunati/e e saper dialogare con le figure professionali che cooperano al ritorno allo sport dell'atleta.
Conoscenza e capacità di comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno dimostrare di aver compreso le cause di infortunio, le principali patologie dell’apparato locomotore in ambito sportivo, incluse le loro caratteristiche cliniche, eziopatogenesi e implicazioni per la pratica motoria, l'osservazione e la valutazione delle diverse fasi del recupero funzionale.

Capacità di applicare conoscenza e comprensione
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno dimostrare di essere in grado di programmare e sviluppare interventi specifici per il recupero funzionale dei principali infortuni.

Autonomia di giudizio
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno dimostrare di saper valutare con spirito critico l'impatto delle patologie dell’apparato locomotore sulle performance motorie e sulle strategie di intervento multidisciplinare e affrontare tematiche relative al recupero funzionale in modo critico e scientifico, analizzandone i diversi aspetti e confrontandoli con la letteratura di riferimento.

Abilità comunicative
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno essere in grado di comunicare in maniera efficace con le altre figure professionali utilizzando una terminologia corretta. Inoltre, dovranno essere in grado di modificare ed adattare la terminologia e i metodi comunicativi secondo la popolazione di riferimento.

Capacità di apprendimento
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse devono avere sviluppato metodologie di apprendimento efficaci, che permettano loro di ampliare le conoscenze nella gestione delle diverse fasi di recupero funzionale e prevenzione in ambito motorio e sportivo.

• Classificazione e caratteristiche delle principali patologie dell’apparato locomotore in ambito sportivo (muscolari, tendinee, articolari e ossee).
• Infortuni e patologie muscolari: strain, contusioni, DOMS e lesioni muscolari da sovraccarico.
• Patologie tendinee in ambito sportivo: tendinopatie inserzionali e da carico (es. tendinopatia achillea, rotulea).
• Lesioni articolari: distorsioni, instabilità croniche, condropatie e patologie meniscali.
• Infortuni da sovraccarico e stress biomeccanico: sindromi femoro-rotulee, sindrome della bandelletta ileotibiale, periostiti.
• Traumi e patologie del rachide in ambito sportivo: lombalgie, ernie discali e alterazioni posturali correlate.
• Principi generali di diagnosi, classificazione e inquadramento clinico delle patologie locomotorie (cenni su imaging, classificazioni, red flags).
• Implicazioni delle diverse patologie sul ritorno allo sport: criteri di progressione, adattamenti del carico e gestione multidisciplinare.
• Perdita e ricondizionamento delle capacità funzionali per l'allenamento e la competizione sportiva.
• Metodi e mezzi di prevenzione degli infortuni.
• Analisi e ottimizzazione dei processi di recupero post esercizio.
• Analisi dei fattori Estrinseci ed Intrinseci di rischio infortunio
• Il ruolo del Chinesiologo sportivo all'interno dello staff tecnico
• Alterazioni posturali
• Il riadattamento fisico-sportivo dopo infortunio (articolare, muscolo-tendineo)
• Importanza dell'allenamento in acqua

Prova scritta con 30 domande a risposta multipla. Per ogni domanda sono presenti 4 possibili risposte di cui solamente una è corretta. Viene attribuito un punto per ogni risposta corretta, zero punti per ogni risposta non data o errata. La prova ha una durata di 20 minuti. Punteggi inferiori al 18/30 non consentono il superamento dell'esame e la prova va ripetuta.

L'insegnamento concorre alla realizzazione degli obiettivi formativi del Corso di Laurea in Scienze dello Sport fornendo allo/a studente/essa le conoscenze e una buona base di comprensione dell'ambito della materia.

Conoscere le leggi e i regolamenti che regolano il lavoro e l'attività sportiva amatoriale e professionistica, saper applicare i principali elementi per una comunicazione efficace sia a livello personale sia nell'ambito delle imprese sportive e conoscere e saper interpretare i problemi etici legati allo sport.
Al termine dell'insegnamento gli studenti e le studentesse dovranno sapere dimostrare di possedere le seguenti conoscenze, abilità e competenze:

Conoscenza e capacità di comprensione

• Comprensione del rapporto tra comunicazione e sport
• Conoscenza delle teorie della comunicazione di massa
• Conoscenze e capacità di comprensione in riferimento alla comunicazione interpersonale e in team
• Conoscenza di nozioni elementari di filosofia morale
• Conoscenza e comprensione di temi e problemi di etica dello sport
• Capacità analitico-deduttiva, ermeneutica e critica rispetto ai testi presi in esame a lezione
• Comprensione del ruolo dei principali istituti di diritto privato nell'ordinamento sportivo
• Conoscenza delle regole fondamentali in materia di contratto in generale e responsabilità civile
• Conoscenza e comprensione dei contratti dello sport e della responsabilità civile nel mondo sportivo

Capacità di applicare conoscenza e comprensione

• Capacità di applicare le conoscenze nel risolvere problemi relativi a tematiche nuove o non familiari, inserite in contesti più ampi (o interdisciplinari) connessi al proprio settore di studio
• Capacità di affrontare questioni etico-sportive, applicando nel proprio contesto professionale le nozioni apprese
• Capacità di applicare le conoscenze acquisite a casi concreti e per la risoluzione di questioni giuridiche concernenti il tema dell'insegnamento

Autonomia di giudizio

• Capacità di integrare le conoscenze e gestire la complessità, nonché di formulare giudizi sulla base di informazioni limitate o incomplete, includendo la riflessione sulle responsabilità sociali ed etiche collegate all'applicazione di conoscenze e giudizi
• Capacità di formulare giudizi di base riguardo le rappresentazioni mediatiche dello sport
• Capacità di formulare giudizi di base riguardo i rapporti tra sport, media e potere
• Capacità di formulare giudizi di base in merito a questioni etico-sportive
• Capacità di argomentare logicamente il proprio punto di vista etico
• Capacità di integrare le conoscenze acquisite in materia di contratto e responsabilità civile con le conoscenze acquisite in altri settori affini
• Capacità di proporre soluzioni pertinenti sia rispetto a questioni teoriche sia con riferimento a problemi giuridici concreti
• Capacità di formulare autonomamente giudizi rispetto a casi concreti già verificatisi e alle sentenze esaminate

Abilità comunicative

• Capacità di mettere in atto strategie di comunicazione applicate all'educazione motoria
• Comunicare in modo chiaro e privo di ambiguità le nozioni apprese, nonché le conoscenze e la ratio ad esse sottese, a interlocutori specialisti e non specialisti
• Conoscenza elementare del lessico filosofico
• Capacità di comunicare idee e valori relativi allo sport
• Capacità di impiegare un linguaggio giuridico tecnico corretto, le nozioni e le conoscenze apprese
• Capacità di argomentare logicamente e in modo chiaro le soluzioni e i giudizi formulati dinanzi a soggetti specialisti della materia

Capacità di apprendimento

• Sviluppare capacità di apprendimento che consentano di continuare a studiare per lo più in modo auto-diretto o autonomo
• Capacità di interrogarsi criticamente in merito al proprio agire professionale
• Capacità di individuare la normativa pertinente alle questioni giuridiche e la capacità di orientarsi tra gli istituti fondamentali del diritto privato nello sport

Comunicazione e sport

• Comunicazione non verbale: aspetto, andatura e abbigliamento, comportamento spaziale, postura, contatto fisico
• Comunicazione paraverbale: sottolineature, timbro, ritmo, pause, gestualità
• Comunicazione verbale: l'utilizzo della terminologia corretta, team management, il pitch, le posizioni: 1a, 2a e 3a posizione, PNL
• Comunicazione scritta: il biglietto da visita, la mail, il curriculum e la lettera di presentazione, la firma, l'articolo
• Social media communication: video, web, netiquette
• Presentazioni su programmi collaborativi (open source)
• Prossemica e corteggiamento, il galateo contemporaneo

Etica dello sport

• Domanda morale ("morale", vita morale, dilemmi morali)
• Filosofia morale
• Valori e disvalori dello sport
• Fair play
• Cura

Diritto dello sport

• Diritto privato e diritto dello sport: istituti, nozioni e inquadramento
• Il contratto: fondamenti
• I contratti dello sport
• La responsabilità civile: fondamenti
• La responsabilità civile nell'ambito sportivo

N.B.: la parte teorica relativa ai suddetti argomenti verrà affiancata dalla disamina dei casi concreti e delle sentenze pronunciate in materia.

Comunicazione e sport

Esame orale a piccoli gruppi, oppure per singoli o fuori corso esame orale sui testi in bibliografia

Etica dello sport

Prova scritta: 31 punti

• 10 domande a risposta multipla con minimo 3 opzioni (10 punti)
• 5 domande a risposta aperta breve (10 punti)
• 1 domanda a risposta aperta lunga (11 punti)
• Il conseguimento di 11/11 punti nella domanda a risposta aperta lunga conduce all'attribuzione della lode
• La durata della prova è di 45 minuti
• Gli argomenti oggetto d'esame finale rifletteranno quelli trattati durante l'insegnamento e faranno riferimento al materiale didattico fornito durante le lezioni, disponibile sulla piattaforma Moodle

Diritto dello sport

Prova scritta: 31 punti

• 25 domande a risposta multipla con 4-5 opzioni (25 punti)
• 1 domanda a risposta aperta (6 punti)
• Il conseguimento di 6/6 punti nella domanda a risposta aperta conduce all'attribuzione della lode
• La durata della prova è di 60 minuti
• Gli argomenti oggetto d'esame finale rifletteranno quelli trattati durante l'insegnamento e faranno riferimento al materiale didattico fornito durante le lezioni, disponibile sulla piattaforma Moodle

Il voto finale è determinato dalla risultante della seguente formula: [(Comunicazione e sport/8*2) + (Etica dello sport/8*2) + (Diritto dello sport/8*4)]

Comunicazione e sport

• Watzlawick, P., & Sanders, J. (1976). La realtà della realtà: comunicazione disinformazione confusione. Astrolabio
• Watzlawick, P., Beavin, J. H., & Jackson, D. D. (1971). Pragmatica della comunicazione umana. Astrolabio
• Dilts, R., Grinder, J., Bandler, R., Bandler, L. C., & DeLozier, J. (1982). Programmazione neurolinguistica: lo studio della struttura dell'esperienza soggettiva. Astrolabio

Etica dello sport

• Alici, L. (2011). Filosofia morale. La Scuola
• Sorgi, G. (a cura di) (2010). Ripensare lo sport. Per una filosofia del fenomeno sportivo. Guaraldi
• Grion, L. (a cura di) (2015). L'arte dell'equilibrista. La pratica sportiva come allenamento del corpo e formazione del carattere. Mimesis
• Grion, L. (a cura di) (2022). Il senso dello sport. Valori, agonismo, inclusione. Mimesis
• Boxill, J. (2015). Sports Ethics. An Anthology. Blackwell

Diritto dello sport

• Battelli, E. (a cura di) (2024). Diritto privato dello sport. 3a ed. Giappichelli. Capitoli: 3, 4, 5, 8, 9, 10, 11, 12
• Codice civile. Ed. aggiornata (consigliato)

Teaching aims to develop linguistic and metalinguistic skills that facilitate multilingual and intercultural communication and enable interaction in situations and contexts in which the language of use is potentially different from that mastered by the student.
KNOWLEDGE AND UNDERSTANDING: to know the principles governing multilingual communication and to identify linguistic elements common to Romance languages by relating metalinguistic knowledge to reading and comprehension of texts, simplification of opaque elements, and written and oral interpordination

COMMUNICATIVE SKILLS: choose transparent expressions and be able to decode messages using strategies precipitated by intercomprehension practices

LEARNING SKILLS: use one's linguistic biography to draw connections and maximize communicative competence

• Theoretical framework of intercomprehension;
• Discovery of the main strategies of written and oral intercomprehension;
• Reading and listening to documents (national and international news, disciplinary texts) in different Romance languages

Computerized in-person exam with thirtieths grade, facsimile of exam is uploaded on Start@united platform.

The teacher of the course is prof. Elisa Corino ([email protected])

The correct code of the course delivered at START@UNITO is MAN0709