Appunti VERIFICATO
benefici attività fisica
Università degli Studi di Roma - La Sapienza tecniche di laboratorio biomedico (abilitante alla professione sanitaria di tecnico di laboratorio biomedico) 2020
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Di cosa parla
- Perdita delle capacità funzionali a causa dell'inattività fisica, con conseguenze psicologiche e organiche
- Miglioramento dei parametri fisiologici attraverso l'esercizio fisico, come aumento della massa muscolare e miglioramento del sistema cardiovascolare
- Riduzione del rischio di malattie chroniche, come diabete, osteoporosi e cancro, grazie all'attività fisica
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