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Riassunto "Terapia Cognitiva. Una storia critica" (Ruggiero)

Università degli studi di Firenze Psicologia Clinica E Della Salute E Neuropsicologia 2020
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Riassunto AI · si legge in un minuto

La psicoterapia cognitiva ha avuto un successo discreto ma significativo negli ultimi decenni, presentandosi come una terapia scientificamente corretta. Nato da Albert Ellis, essa si basa sulla concezione della mente come elaboratore di informazioni e sottolinea l'importanza del pensiero cosciente nella generazione della sofferenza psichica. Ellis ha sviluppato il modello Rational-Emotive Behavior Therapy, focalizzandosi su "sciocche frasi" autoimposte che creano disagio, come regole prescrittive e normative. La terapia mira a riconoscere e correggere questi errori cognitivi per alleviare la sofferenza emotiva.
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  • La psicoterapia cognitiva è conosciuta da pochi e considerata scientificamente corretta ma poco diffusa tra il grande pubblico.
  • Albert Ellis, nato nel 1913 a Pittsburgh, ha sviluppato la Rational-Emotive Behavior Therapy, passando dalla psicoanalisi ortodossa a una terapia più attiva e diretta.
  • Per Ellis, la mente è un elaboratore di informazioni e la sofferenza dipende da errori cognitivi che possono essere riconosciuti e corretti attraverso esplorazioni critiche dei pensieri del paziente.
  • L'elaborazione cosciente e razionale del pensiero, secondo Ellis, è il fattore terapeutico principale, in contrasto con le teorie comportamentali e psicoanalitiche che enfatizzano l'inconscio.
  • Le "sciocche frasi" sono asserzioni prescrittive che generano disagio e sofferenza, come dubbi su se stessi o sul mondo intorno a sé.

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