Riassunti VERIFICATO
Riassunto "Terapia Cognitiva. Una storia critica" (Ruggiero)
Università degli studi di Firenze psicologia clinica e della salute e neuropsicologia curriculum psicologia clinica e della salute 2020
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Di cosa parla
- La psicoterapia cognitiva è conosciuta da pochi e considerata scientificamente corretta ma poco diffusa tra il grande pubblico.
- Albert Ellis, nato nel 1913 a Pittsburgh, ha sviluppato la Rational-Emotive Behavior Therapy, passando dalla psicoanalisi ortodossa a una terapia più attiva e diretta.
- Per Ellis, la mente è un elaboratore di informazioni e la sofferenza dipende da errori cognitivi che possono essere riconosciuti e corretti attraverso esplorazioni critiche dei pensieri del paziente.
- L'elaborazione cosciente e razionale del pensiero, secondo Ellis, è il fattore terapeutico principale, in contrasto con le teorie comportamentali e psicoanalitiche che enfatizzano l'inconscio.
- Le "sciocche frasi" sono asserzioni prescrittive che generano disagio e sofferenza, come dubbi su se stessi o sul mondo intorno a sé.