Dispense VERIFICATO
SETTIMA LEZIONE ENDOCRINOLOGIA
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Le osteoporosi e la sarcopenia sono condizioni comuni negli anziani. L'osteoporosi riduce massa ossea, aumentando rischi di fratture; la sarcopenia causa perdita muscolare, diminuendo forza e autonomia. Fattori comuni: ridotta secrezione ormoni anabolici, aumento infiammatorio, inattività fisica. Trattamenti farmacologici per osteoporosi non sempre beneficano muscoli. Prevenzione: esercizio fisico, alimentazione equilibrata (proteine, calcio, vit D), evitare abusi alcolici e fumo. Fattori di rischio non modificabili: età, sesso, menopausa; modificabili: dieta, attività fisica, peso corporeo. Vitamine B, C, K e minerali come magnesio sono importanti per
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- Le osteoporosi e la sarcopenia sono condizioni comuni negli anziani, caratterizzate da riduzione della massa ossea e muscolare rispettivamente; entrambe aumentano il rischio di cadute e fratture.
- L'osteoporosi è associata a una diminuita densità ossea e microarchitettura scheletrica, più frequente in donne dopo la menopausa; l'intervento più efficace per prevenirla è l'esercizio fisico e un'alimentazione adeguata con calcio e vitamina D.
- La sarcopenia comporta una perdita di massa muscolare e forza, riducendo la capacità motrice e aumentando la mortalità; miglioramenti dello stile di vita come l'esercizio fisico possono contribuire a prevenirlo.
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