Dispense VERIFICATO

Capitolo 3

Università degli Studi di Milano scienza dell'attività fisica per il benessere 2019
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Di cosa parla

  • L'esercizio acquatico nella prima infanzia mira a favorire lo sviluppo psicomotorio, la stimolazione sensoriale, la socializzazione e l'ambientamento graduale all'acqua.
  • I studi scientifici confermano che il nuoto precoce migliora lo stato di salute generale, accelera lo sviluppo neuropsichico e aumenta la sicurezza in sé stessi e l'adattabilità.
  • Ricerche longitudinali indicano che l'età ottimale per apprendere le abilità natatorie base si colloca tra i 5 e i 6 anni, poiché un inizio troppo precoce non garantisce una maggiore rapidità di acquisizione.
  • L'acquisizione della confidenza con l'acqua e delle competenze locomotorie di base avviene in modo significativo intorno ai 4 anni, senza benefici evidenti per chi inizia prima.
  • L'ambiente acquatico deve essere predisposto con attenzione a fattori come la temperatura dell'acqua, le dimensioni ridotte della vasca, colori caldi e un'atmosfera accogliente per non spaventare il bambino.

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