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Appunti universitari condivisi: scienza dell'attività fisica per il benessere

LM-67 - Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate - Università degli Studi di Milano

Il Corso di Laurea Magistrale in Scienza dell'Attività Fisica per il Benessere ha come obiettivo la formazione di specialisti dell'attività motoria finalizzata alla promozione, conduzione, prevenzione e mantenimento di uno stile di vita attivo adattato allo sviluppo evolutivo e funzionale di soggetti sani o affetti da malattie croniche.
Il laureato sarà in grado di operare per il mantenimento del livello di efficienza prestativa anche in corso di infortunio, nella rieducazione dopo riabilitazione per il recupero della completa efficienza fisica, nelle attività di fitness sia con soggetti in buona salute che con limitazioni funzionali.
La durata del corso di studi è di due anni, con frequenza obbligatoria. L'attività didattica prevede prevalentemente lezioni con didattica frontale in aula, esercitazioni in laboratori didattici e attività pratiche presso strutture sportive, centri benessere, strutture di ambito socio-sanitario.
Il corso di laurea magistrale è ad accesso libero, previo il superamento di un colloquio obbligatorio che valuterà le conoscenze di base di anatomia degli apparati locomotore e respiratorio e le conoscenze generali di fisiologia neuromuscolare, cardiorespiratoria e dell'esercizio.
Il corso è ad elevato contenuto professionalizzante e fornisce nel primo anno di studio gli elementi fondamentali della specializzazione, in particolare di carattere biomedico. E' previsto anche l'approfondimento delle metodologie e della programmazione delle attività motorie finalizzate al benessere.
Il secondo anno è prevalentemente destinato allo svolgimento di periodi di tirocini formativi presso palestre, e centri fitness, centri ed istituti di riabilitazione motoria e di assistenza per anziani e per disabili. Sono possibili eventuali soggiorni di studio presso università estere nel quadro di accordi internazionali.
Il percorso si conclude con una tesi di laurea il cui contenuto dovrà avere carattere innovativo e di originalità, che potrà essere avviata fin dall'inizio del secondo anno.
Gli sbocchi occupazionali riguardano figure professionali in grado di coadiuvare personale sanitario e/o di agire autonomamente nel campo della prevenzione e tutela della salute, nel campo del fitness, dell'attività motoria adattata, del movimento come contrasto alle patologie croniche collegate alla sedentarietà e agli stili di vita non attivi, dell'attività motoria e sportiva per i disabili.
Il conseguimento della laurea magistrale in Scienza dell'Attività Fisica per il Benessere consente l'accesso ai Master universitari di 2° livello e ai Corsi di dottorato orientati alle professioni connesse alle attività motorie adattate.

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• [P852604583] BASI BIOLOGICHE DEL BENESSERE (1° anno)
  [Appunti] 1-2 biochimica muscolare - 2021 - (pillola free)
  Descrizione primi stadi: morula, zigote fino alla creazione dell'embrione
  [Appunti] endocrinologia - 2021 - (pillola free)
  prime lezioni di endocrinologia della prof Corbetta
  [Appunti] LA CELLULA MUSCOLARE SCHELETRICA - 2021 - (pillola free)
  tipologia di cellula muscolare Descrizione delle proteine principali
• [P426801279] BASI BIOLOGICHE DEL BENESSERE (1° anno)
• [P339694535] BASI BIOLOGICHE DEL BENESSERE (1° anno)
• [P849789144] ESERCIZIO FISICO IN AMBIENTE ACQUATICO (1° anno)
• [P901671582] ESERCIZIO FISICO IN AMBIENTE ACQUATICO (1° anno)
  [Dispense] Capitolo 1 - 2019 - (pillola free)
  Obiettivi e caratteristiche dell'esercizio acquatico
  [Dispense] Capitolo 2 - 2019 - (pillola free)
  Fitness gruppi speciali ginnastica pre-post parto
  [Dispense] Capitolo 3 - 2019 - (pillola free)
  L'esercizio acquatico nella prima infanzia
  [Dispense] Capitolo 4 - 2019 - (pillola free)
  Risultati della ricerca in diverse tipologie di esercizio acquatico e indicazioni metodologiche
• [P812143788] FISIOLOGIA DELL'ATTIVITA' MOTORIA E NUTRIZIONE ASSOCIATE AL BENESSERE (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Riassunti] Nutrizione del Benessere - 2020
  Esame di Nutrizione che fa parte dell'esame di Fisiologia dell'attività motoria e nutrizione associate al benessere
• [P289344042] FISIOLOGIA DELL'ATTIVITA' MOTORIA E NUTRIZIONE ASSOCIATE AL BENESSERE (1° anno)
• [P657149937] FISIOPATOLOGIA E TECNICHE MEDICHE APPLICATE ALL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA ED ADATTATA (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] fisiopatologia e tecniche mediche applicate all'attività motoria preventiva ed adattata - 2021
  modulo peretti-mangiavini.
  [Appunti] Appunti Roveda - 2022
  Appunti lezioni Prof. Roveda
• [P935767321] FISIOPATOLOGIA E TECNICHE MEDICHE APPLICATE ALL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA ED ADATTATA (1° anno)
• [P805289415] FISIOPATOLOGIA E TECNICHE MEDICHE APPLICATE ALL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA ED ADATTATA (1° anno)
• [P148438667] METODICHE PER LO STUDIO DELLE INTERAZIONI TRA GENI E AMBIENTE SUL METABOLISMO DELL'ESERCIZIO FISICO (1° anno)
• [P651850462] METODICHE PER LO STUDIO DELLE INTERAZIONI TRA GENI E AMBIENTE SUL METABOLISMO DELL'ESERCIZIO FISICO (1° anno)
• [P544646243] MONITORAGGIO E VALUTAZIONE DELL'EFFICACIA DELL'ATTIVITA' MOTORIA (1° anno)
  Materiale disponibile
  [Appunti] Analisi dei dati lezioni 1-4 - 2022
  Lezioni 1-4 (2021-22)
  [Appunti] Analisi dei dati - 2022
  Lezioni 5-8
  [Appunti] Analisi dei dati 9-10 - 2022
  Lezione 9-10
  [Appunti] Monitoraggio e valutazione - modulo analisi dei dati - 2024
  Appunti completi con gli argomenti spiegati a lezione del prof Caumo
• [P254835644] MONITORAGGIO E VALUTAZIONE DELL'EFFICACIA DELL'ATTIVITA' MOTORIA (1° anno)
• [P988689905] PROMOZIONE E PROGETTAZIONE DELLE ATTIVITA' MOTORIE RIVOLTE A FAVORIRE CORRETTI STILI DI VITA (1° anno)
• [P493916554] PROMOZIONE E PROGETTAZIONE DELLE ATTIVITA' MOTORIE RIVOLTE A FAVORIRE CORRETTI STILI DI VITA (1° anno)
• [P118329420] PROMOZIONE E PROGETTAZIONE DELLE ATTIVITA' MOTORIE RIVOLTE A FAVORIRE CORRETTI STILI DI VITA (1° anno)
• [P505452761] TEORIA, TECNICA, DIDATTICA E ORGANIZZAZIONE DELL'ESERCIZIO FISICO IN ETA' ADULTA E ANZIANA (2° anno)

 

Sbocchi lavorativi
Istruttori di discipline sportive non agonistiche - (3.4.2.4.0) Organizzatori di eventi e di strutture sportive - (3.4.2.5.1) Allenatori e tecnici sportivi - (3.4.2.6.1)