Salute Mentale: Equilibrio dinamico di benessere fisico, psichico e sociale (OMS), non solo assenza di malattia. Indicatori chiave: relazioni, gestione conflitti, identità, contributo sociale. Fattori: biologici, psicologici (resilienza), sociali.
Processo del Cambiamento: Modello transtetico con 6 stadi (Precontemplazione ad Ricaduta). La "Frattura Interiore" è cruciale.
Disturbo d'Ansia Generalizzato (DAG): Ansia cronica (>6 mesi), pervasiva e incontrollabile. Sintomi: preoccupazione eccessiva, tensione muscolare, insonnia. Il rimuginio è un meccanismo centrale.
Disturbo di Panico: Attacchi inaspettati di paura intensa con sintomi fisici (tachicardia, dispnea) e cognitivi (paura di morire). Porta ad ansia anticipatoria e agorafobia.
Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC): Ossessioni (pensieri intrusivi) e compulsioni (rituali ripetitivi) che riducono temporaneamente l'ansia, perpetuando un circolo vizioso.
Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD): Post-trauma estremo, include sintomi intrusivi (flashback), evitamento/numbing e iperattivazione.
Disturbi di Personalità: Modelli rigidi e disfunzionali.
Disturbo Dipendente (Cluster C): Bisogno pervasivo di essere accuditi, sottomissione.
SCID Intervista: Strumento diagnostico semistrutturato per validità e uniformità nella valutazione dei disturbi mentali.
Depressione: Flessione persistente della spinta vitale. Sintomi cardine: umore depresso, anedonia. Ruminazione è fattore di mantenimento. Trattamento con farmacoterapia e CBT.
Assertività: Capacità di esprimere bisogni e opinioni onestamente, rispettando i diritti altrui. Fondamentale per prevenire ricadute in ansia o depressione.
Fobia Sociale: Paura intensa di situazioni sociali per timore di giudizio. Evitamento, disagio anticipatorio, durante e post-evento.
Alcol e Rischio: Continuum di consumo (rischio, abuso, dipendenza) con impatti fisici, psichiatrici e sociali.
GAP Addiction & Gaming Disorder: Dipendenze comportamentali (gioco d'azzardo, videogiochi) con perdita di controllo e prioritizzazione dell'attività.
Tossicodipendenze: Malattia neurobiologica cronica, frutto di vulnerabilità, ambiente e potere additivo della sostanza sul sistema dopaminergico.
Narcisismo: Fragilità dell'autostima compensata da un "Sé grandioso". Tipi Overt (arrogante) e Covert (vulnerabile). L'altro è strumentale per l'autostima.
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