Riassunti VERIFICATO
concetti fondamentali libro "flow"
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Di cosa parla
- Felicità rivisitata: stato ottimale dell'esperienza interiore, religione e ansia ontologica.
- Anatomia della coscienza: funzione di rappresentare informazioni, attenzione e intensioni, entropia psichica e flow.
- Benessere interiore e qualità della vita: feedback chiari immediati, controllo e sensation seekers.
- Condizioni di flow: attività che favoriscono il flow, condizioni interne e patologie sociali.
- Flow ed il corpo: superare i limiti fisici, yoga, arti marziali e musica.
- Flow ed il pensiero: sogni ad occhi aperti, memoria e scrittura, scienza e dilettanti.
- Lavoro ed il flow: lavoro autotetico, benessere dal lavoro e tempo libero.