Counseling Psicologico Giangrasso
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Di cosa parla
- Introduzione al Counseling: Deriva dal latino “consolare, prendersi cura”, definendosi come un intervento complesso che va oltre la semplice consulenza. Figure chiave includono Frank Parson (orientamento professionale), Rollo May (counseling psicologico-clinico) e Carl Rogers (terapia non direttiva, centrata sul cliente, basata sull'autorealizzazione e i punti di forza).
- Principali Approcci Terapeutici:
- Psicoanalitico/Psicodinamico: Da Freud, Anna Freud (psicologia dell'Io), Melanie Klein (relazioni oggettuali) e Winnicott (madre sufficientemente buona), focalizzato sull'inconscio e le relazioni primarie.
- Cognitivo-Comportamentale (CBT): Combina tecniche comportamentali (desensibilizzazione sistematica) e cognitive (ristrutturazione del pensiero irrazionale), partendo dall'idea che l'attività cognitiva influenza il comportamento. Include la Terapia Razionale Emotiva (Ellis) e la Terapia Cognitiva (Beck).
- Umanistico-Esistenziale: Considera l'individuo unico, enfatizzando l'autorealizzazione e il “qui e ora”. La Terapia della Gestalt e la Terapia Centrata sul Cliente (Rogers) sono esempi chiave, con focus su consapevolezza, contatto e responsabilità personale.
- Sistemico-Relazionale: Influenzato da Bateson e la cibernetica, vede l'individuo nel contesto dei suoi sistemi (famiglia, gruppo), intervenendo sulle dinamiche relazionali disfunzionali.
- Biofunzionale-Corporeo: Da Wilhelm Reich e Alexander Lowen, considera l'organismo come un'unità psicologica integrata, collegando corpo e mente, e lavorando sui blocchi energetici e muscolari.
- Movimento Integrazionista: Nato negli anni '80 per superare la rigidità degli approcci singoli, mira a unire i punti di forza delle diverse scuole. Si distinguono l'ecclettismo tecnico, l'integrazione teorica-assimilativa e l'approccio cognitivo-analitico. Il pluralismo consente la coesistenza di diverse teorie.
- Valutazione Psicodiagnostica: Essenziale per interventi efficaci, valuta non solo deficit ma anche risorse. Utilizza test standardizzati, scale, tecniche proiettive, osservazioni comportamentali. Distinzione tra diagnosi categoriale (DSM, ICD) e dimensionale (Five Factor Model, PDM), con l'approccio dimensionale che valuta l'intensità dei tratti e l'unicità della persona.
- Il Professionista Psicologico: Necessita di competenze specifiche e si adatta ai bisogni del cliente. Il processo di cambiamento dipende dall'interazione cliente-counselor e dalle neuroscienze (neuroni specchio, empatia neurobiologica).
- Tecniche di Intervento per il Cambiamento: Basate sul modello transteorico di Prochaska (precontemplazione, contemplazione, preparazione, azione, mantenimento, conclusione/ricaduta). Utilizza tecniche affettivo-emotive e affettivo-cognitive.
- La Relazione Clinica Evidence Based: Centrale nel counseling, include aspetti consci e inconsci. Le cinque dimensioni di Gelso, Carter e Clarkson (alleanza operativa, transfert, relazione riparatrice, transpersonale, da persona a persona) e il concetto di alleanza di lavoro di Bordin. Si enfatizzano l'autenticità, l'empatia e la gestione delle rotture dell'alleanza.
- Oltre le Resistenze: La collaborazione è fondamentale. Vengono descritti vari tipi di resistenza (sì, no, sì ma no) e tecniche per affrontarle, come la bilancia motivazionale, la tecnica del paradosso e la stella della consapevolezza.
- Strumenti del Counselor: Il genogramma (per l'analisi familiare), la gestione del tempo e l'agenda, e la mindfulness (consapevolezza del momento presente) sono strumenti chiave per promuovere il benessere.
- Integrazione Coaching e Counseling: Entrambi puntano allo sviluppo personale e delle competenze, condividendo l'importanza della relazione, l'etica e l'obiettivo di sostenere la crescita del cliente. Il coaching si focalizza sulla performance e l'eliminazione dei pregiudizi.
- Valutazione e Conclusione del Counseling: Si avvale di self-report e questionari (es. ORS) per valutare i risultati e il follow-up.
- Supervisione Clinica: Essenziale per la crescita professionale del counselor, con obiettivi e strategie definite.
- Marketing e Visibilità: Importanza di definire il compenso e promuovere la professione tramite personal branding, siti web, social media, newsletter ed e-book.
- Psicologia della Salute: Si è evoluta dall'assenza di malattia a un concetto di benessere olistico, influenzato da fattori biologici, psicologici e sociali. Considera le differenze culturali nella percezione della salute. Il counselor agisce per promuovere stili di vita sani e gestire le malattie croniche.
- Counseling e Web / Multiculturalità, Identità di Genere e Disabilità: Il counseling online offre vantaggi (costi, accesso) e svantaggi (mancanza di relazione faccia a faccia). Si sottolinea la necessità di competenze culturali per affrontare utenti di contesti diversi, superando stereotipi e discriminazioni.
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