Domande esame medicina dello sport
Di cosa parla
- Fisiologia dell'Esercizio e Adattamenti Corporei: Il segmento vertebrale lombare è il più colpito da osteoporosi. La postura è regolata da recettori podalico-oculari, temporo-mandibolari e vestibolari; la caviglia è l'articolazione più a rischio distorsioni. La biomeccanica è ingegneria. Soglie anaerobica (equilibrio lattato) e aerobica (lattato compensato). Il VO2 max è il limite di consumo O2. L'esercizio moderato (55-70% FC max) aumenta i mitocondri. I grassi forniscono più del doppio delle calorie degli zuccheri. L'acido lattico è riconvertito in glicogeno (ciclo di Cori) e usato dal miocardio. Acetyl-CoA è l'ingresso nel ciclo di Krebs, dove confluisce il catabolismo acidi grassi. Il sistema aerobico ha alta capacità ma bassa potenza. La pressione arteriosa aumenta con l'esercizio, poi scende post-esercizio. L'alta quota aumenta l'ematocrito e causa irregolarità respiratorie.
- Salute, Prevenzione e Patologie Sportive: Medici Generici e Pediatri rilasciano certificati di idoneità non agonistica. Scoliosi idiopatica: ragazze 11, maschi 13 anni. Il cammino spedito previene l'osteoporosi. L'esercizio migliora insulino-resistenza e beneficia infarto, tumore al colon, depressione. Ormoni contro-regolatori (GH, Cortisolo, Adrenalina, Glucagone) proteggono dall'ipoglicemia. La leptina contribuisce alla sazietà. Anabolizzanti causano ipogonadismo maschile e iperandrogenismo femminile. Tendinopatie più frequenti: achillee. Obesità: >30% peso fisiologico o BMI > 35. Ictus prevalentemente ischemico. Test NEER e JOB per la spalla. Stress cronico prolunga il recupero del cortisolo. Fatica metabolica genera manifestazioni elettriche e meccaniche. Overtraining nelle atlete causa amenorrea. Diabete tipo 2: eccesso relativo di insulina; tipo 1: carenza.
- Gestione Emergenze e Specificità Sportive: Protocollo RICE: primo soccorso traumi. BLS: verifica coscienza e vie aeree. Ipotermia lieve (34.5°C): riscaldare con acqua 37-38°C; soggetti magri più sensibili. Diabetico tipo 1: sport con attenzione all'ipoglicemia. Bassa pressione (90/60 mmHg): rischio lipotimie al caldo. Mal di testa/delirio al caldo: grave colpo di calore. Dispnea sibilante in triatleta: spray beta-stimolante. Urine scure post-trauma con immobilizzazione: sospetta rabdomiolisi. Rischio grave ipoglicemia post-maratona senza zuccheri pre/durante. Atleti d'élite: picchi di cortisolo/catecolamine pre-gara. Attività fisica post-op cancro al seno riduce recidive.
- Altro: Anabolizzanti proibiti anche fuori competizione. Muscoli "zampa d'oca": Sartorio, Semitendinoso, Gracile.