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Il microbioma è costituito da batteri, virus, funghi e altri organismi che vivono nel nostro corpo. Sviluppatosi con l'uomo nei milioni di anni, ha un ruolo fondamentale nella nostra salute. Il latte materno lo inizia a formare, mentre la nascita cesarea può alterarlo. I batteri del microbioma aiutano a digerire il cibo e comunicano col sistema immunitario, influenzando anche il cervello. Alcuni studi collegano il microbioma a patologie come depressione, obesità, autismo e cancro. Trapianti di feci possono curare certe malattie ma richiedono ulteriori ricerche per capire completamente i meccanismi in gioco.
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- Il microbioma è costituito da batteri, virus, funghi e altri organismi che vivono nel nostro corpo e hanno sviluppato un'alleanza con esso per milioni di anni.
- Come esempio, il latte materno contiene zuccheri speciali che nutrono certi gruppi di batteri e aiutano a modulare il sistema immunitario del neonato.
- Il microbioma intestinale può influenzare il cervello, produrre serotonina e stimolare le cellule immunitarie per proteggere l'intestino.
- L'alimentazione influenza la composizione del microbioma: una dieta sana favorisce la crescita di batteri benefici, mentre un consumo abbondante di fast food ne promuove la moltiplicazione negativa.
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